NAME
Ing. Stephan BENEDIKT, BSc.

GEBURTSTAG
13.10.86

WOHNORT
Voitsberg

BERUF
Sport- und Bewegungswissenschafter
akkreditierter med. Trainingstherapeut

AUSBILDUNG
HTL Elektrotechnik
Bachelor Sport-& Bewegungswiss.
Master Sport-& Bewegungswiss. (laufend)

GRÖSSE | GEWICHT
177,5 cm | 64 kg

KÖRPERFETT
4,8 %

HFruhe
36 S/min

HFmax (Lauf)
191 S/min

RMSSDavg (früh|nüchtern|liegend)
112 ms

> Ironman Bestzeit: 8:25:32 (Schweden-Kalmar 2022) > Vizelandesmeister Olympische Distanz 2018 & 2021 & 2023 > 17. Pro-Athlet Ironman Klagenfurt & Vizelandesmeister 2018 > Ironman WM Hawaii 2016 9:27:34 > Sieg 12h Radrennen Hitzendorf 2014 > Sieg Elite1-Klasse Ironman Klagenfurt 2012 > Landesmeister Halbdistanz Stubenberg 2012 > Gesamtsieg Steirischer Triathlon Cup 2011 > Ironman WM Hawaii Qualifikation 2012 & 2016 (Agegroup)

2023

03. Rang | Silvesterlauf Alcudia (Mallorca) | 00:23:31
12. Rang | Duathlon Manacor (Mallorca) | 00:50:15
24. Rang | 21,3k Palmanova Halbmarathon | 1:13:58
21. Rang | Ironman Portugal (PRO-Men | 1. AUT) | 8:40:48
03. Rang | Halbdistanz Südkärntner Triathlon | 04:09:20
02. Rang | Olympisch Südsteiermark Triathlon (StM. 2.) | 02:03:35

2022

35. Rang | 70.3 Jesolo (PRO-Men | 2. AUT) | 04:06:55
07. Rang | Halbdistanz Podersdorf (3. AUT) | 03:45:58
19. Rang | Ironman Schweden (PRO-Men | 1. AUT) | 08:25:32
02. Rang | Olympisch Stubenberg | 02:06:58
13. Rang | 21,4km Graz HM | 01:15:55

2021

01. Rang | 7,3km Lauf Bärnbach in Bewegung | 00:26:11
21. Rang | Ironman Klagenfurt (PRO-Men | 4. AUT) | 08:50:30
25. Rang | Ironman Kopenhagen (PRO-Men | 1. AUT) | 08:34:43
32. Rang | Halbdistanz EM Walchsee (4. AUT) | 04:02:48
04. Rang | Olympisch Stubenberg (StM: 2.) | 02:08:17
59. Rang | 70.3 St. Pölten (PRO-Men 9. AUT) | 04:18:46

2020

7. Rang | Halbdistanz Zadar | 04:10:21
3. Rang | Olympische Neufeld | 02:03:26
5. Rang | Olympische Traismauer | 02:10:35

2019

>>> Ironman Italy (PRO-Men)
|| Meniskus & Kreuzband OP
>>> Ironman Austria (PRO-Men)
|| komplex,radiär Ruptur medialer Meniskus

2018

24. Rang | Ironman Barcelona (PRO-Men | 1. AUT) | 08:51:01
02. Rang | Olympisch Planksee (StM: 2.) | 02:01:46
17. Rang | Ironman Klagenfurt (PRO-Men | StM: 2.) | 09:07:45
11. Rang | Halbdistanz Stubenberg | 04:17:59
03. Rang | Halbmarathon Straß | 01:19:35

2017

07. Rang | Silvesterlauf Stainz 4,1km | 00:14:31
07. Rang | Langdistanz Podersdorf (ÖM: 4., Elite2 2.) | 08:52:03
04. Rang | Sprint Fürstenfeld | 01:01:35
25. Rang | Sprint Piberstein (ÖM 24.)| 01:03:03
06. Rang | Sprint Stubenberg | 00:53:16
07. Rang | Halbmarathon Straß | 01:21:42

2016

06. Rang | Silvesterlauf Stainz 8,2km | 00:30:04
145. Rang | Ironman WM Hawaii (4. AUT) | 09:27:34
37. Rang | Ironman Zürich (1. AUT) | 09:27:03
38. Rang | Ironman Klagenfurt (ÖM: 11., Elite2 2.) | 09:01:20
05. Rang | Sprint Piberstein | 01:07:09
06. Rang | Halbmarathon Straß | 01:23:29

2015

40. Rang | Ironman Klagenfurt | 09:17:11
04. Rang | Olympisch Velden | 02:02:23
03. Rang | Halbdistanz Stubenberg | 03:20:31
10. Rang | Halbmarathon Straß | 01:23:12

2014

12. Rang | Silvesterlauf Stainz 8,2km | 00:30:00
12. Rang | Halbdistanz Porec | 04:22:24
01. Rang | 12h Radrennen Hitzendorf 101 Runden (388km)
|| Kreuzbandabriss vorne
05. Rang | Olympische Velden | 01:59:00
17. Rang | Halbmarathon Straß | 01:29:46

2013

|| Stressfraktur Schienbein
DNF        | Halbdistanz Porec
03. Rang | Olympisch Sulmsee | 02:02:42
04. Rang | Halbdistanz Stubenberg | 03:10:58
08. Rang | Sprint Piberstein | 01:07:47

2012

04. Rang | Silvesterlauf Stainz 8,1km | 00:29:50
|| Radunfall - Ironman WM Hawaii gecancelt
35. Rang | Ironman Klagenfurt (Elite1 1. - WM Quali) | 09:24:38
05. Rang | 5150 Klagenfurt | 02:03:29
02. Rang | Halbdistanz Stubenberg (StM: 1.) | 04:07:37

2011

10. Rang | Silvesterlauf Stainz 8,1km | 00:31:00
01. Rang | Steirischer Triathlon Cup
08. Rang | Sprint Sulmsee | 01:02:23
08. Rang | Langdistanz Podersdorf (ÖM: 5., Elite1: 2.) | 09:42:59
03. Rang | Sprint Piberstein | 01:04:08
04. Rang | Olympisch Fürstenfeld | 02:08:28
09. Rang | Sprint Gösselsdorf | 01:21:25
07. Rang | Olympisch Zechner | 02:05:06
12. Rang | Halbdistanz Röcksee | 04:03:00
08. Rang | 5150 Klagenfurt | 02:11:26
06. Rang | Lipizzaner Heimatlauf 14km | 00:54:56

2010

06. Rang | Silvesterlauf Stainz 8,1km | 00:30:17
18. Rang | Sprint Sulmsee | 01:05:04
07. Rang | Sprint Piberstein | 01:08:47
137. Rang | (1st) Ironman Klagenfurt | 09:39:14
20. Rang | Halbdistanz Röcksee | 04:07:37
12. Rang | Lipizzaner Heimatlauf 14km | 00:57:45

2009

60. Rang | (1st) Halbdistanz Schwarzlsee | 04:15:26

2008

45. Rang | (1st Triathlon) Sprint Piberstein | 01:20:26

ÖM: österreichische Meisterschaft, StM: Steirische Meisterschaft, PRO: Profi Lizenzrennen